クラブからのお知らせ

【保護者さまへ】スクール時の熱中症対策について

岐阜のバスケスクールといえば、ミニッツ小学生向けバスケスクール!

ミニッツバスケスクール生&保護者の皆さま

お世話になっております。
7月に入り連日大変暑い日が続いております。
学校でもお昼の外遊びが禁止となるなど警戒を強めているようです。
そこでこれからの季節、ミニッツスクールレッスンにおいても
下記熱中症対策について三点のお願いです。

1点目は、十分な量のスポーツドリンクを持たせてあげてください。
水筒の容量が足りない場合もありますので大きい水筒を用意したり
別でペットボトルを持て来る、自販機で買えるように小銭を持たせるなど
飲み物が不足しないようにしてください。

2点目は暑い日は保冷材や凍らせたペットボトルの用意をお願いします。
休憩時間に体に当てて熱を取るのに使います。
(具体的には、動脈が表面に出ている首や脇、太もも内側に当てると
効率よく体全体の体温を冷やすことができます)
保冷剤は、百均などでジェルタイプのかわいいものやコンパクトな保冷バックが
ありますので、保冷剤と凍らせたペットボトルを保冷バックに入れて
持ってくると常に冷たい保冷剤を使えるのでおすすめです。

3点目は体調管理をお願いします。
体調がすぐれないと熱中症のリスクが高まります。
食事や睡眠がしっかりと取れている状態でレッスンにお越しください。
また、体調が悪い場合は、レッスン受講を控えたり(振替対応下さい)
レッスン中に体調が悪くなった時は素早く自分でコーチに伝えることが
できるようにご家庭で声掛けをお願いします。

安全にレッスンを行うためにもご協力をお願いします。
また気になることがありましたらお気軽にコーチや事務スタッフにお声がけください。
よろしくお願いします。

スポーツクラブミニッツ事務局 野田